Schweissgebadet aufgewachen? Unruhig geschlafen? Viele Gedanken im Kopf? Schwache Blase? Panik-Attacken? Ängste? Schmerzen? Was auch immer dazu führt, dass Sie nicht optimal Schlafen. Denn ein ruhiger und gesunder Schlaf führt zu einem erfolgreichen und regenerierten Tag.

Wer schläft ist nicht dumm, sondern sehr schlau. Denn wer besser schläft, ist leistungsfähiger. Wir zeigen Ihnen, wie Sie lernen können, effizienter zu schlafen.

Der Trend geht hin zu kürzeren Vielphasenschlafens an Stelle des nächtlichen Monoschlafes. Mit Hypnose und Selbsthypnose unterstützen wir Sie bei Ihrem persönlichen Rythmus.

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