Das sind alles positive Suggestionen, die Sie sich täglich selbst sagen können.  

• Ich bin mir wichtig, ich mag mich, ich bin genau richtig wie ich bin.
• Ich habe allen Grund dazu, stolz auf mich selbst zu sein.
• Ich liebe mein Leben. Meine Mitmenschen sind gerne mit mir zusammen.
• Ich bin gesellig und fröhlich und kann allen Ereignissen eine gute Seite abgewinnen.
• Ich bin selbstbewusst, denn ich bin ein wunderbarer Mensch.
• Das Leben geniesse ich in vollen Zügen.
• Mein Selbstvertrauen und meine Zuversicht wachsen von Tag zu Tag, von Woche zu Woche ...
• Ich versprühe Charme und Charisma, die Menschen fühlen sich von mir angezogen.
• Ich kann mich durchsetzen und meinen Standpunkt sachlich, aber bestimmt vertreten.
• Ich liebe mich selbst und nehme mich an wie ich bin.
• Mein innerer Kritiker hat keinen Einfluss mehr auf mich. 
• Ich weiss selbst am Besten, wie wertvoll ich bin.
• Ich bin ein angenehmer, fröhlicher Mensch und habe es verdient, glücklich zu sein.
• Ich freue mich nun, meine innere Sicherheit und mein Selbstvertrauen auf meine Umwelt zu übertragen. Ich kann und darf auch mal „Nein!“ sagen.
• Eine gesunde Portion Egoismus ist vollkommen in Ordnung und auch notwendig für ein gutes Selbstbewusstsein.
• Ich achte und schätze mich selbst und kann auch von meinen Mitmenschen erwarten, dass sie mich achten und schätzen.
• Ich freue mich, dass ich mit jedem Tag mein Selbstvertrauen und meine Ausstrahlung erhöhen kann und geniesse es, dieses neue Lebensgefühl täglich mehr wahrzunehmen.